A Women's Daily Beauty Life: çay

çay etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

Merhabalar;

Hayatımın kontrolünü ele alma vakti geldi yazısından bu yana, bayramda bile olsak son derece dikkat ediyorum.

Bol bol su içmeye çalışıyorum ve de yeşil çay. Dün tabi bayramın ilk günü olunca daha az su içtim, 2 bardak çay içtim ve de spor yapamadım. Ama bugün tekrar normal bir gün benim için ve yeşil çaylarıma, sularıma, sporuma geri döndüm.

Bu çayları yurt dışından gelirken getirmiştim. Biri Goji berry'li ve kızılcıklı, diğeri Açai berry ve üzümlü. Birer kutu getirdiğim için çok üzgünüm aslında ama gün içerisinde tuvalete gitme oranımı düşününce bir yandan da isabet olmuş diyorum.

Sağlıklı yaşam tarzı beraberinde çok fazla fedakarlık getiriyor. Eğer çevrenizde sizin gibi arkadaşlarınız varsa ne güzel işiniz kolay. Yoksa çok fazla alaya maruz kalabiliyorsunuz.

Her neyse bu çaylar son derece ucuzdu ve de normal bir markette satılıyordu ve de üzerinde zayıflama çayı vesaire yazmıyordu. Ben tatlarını da beğendim. Tek kötü tarafı her yarım saatte bir tuvalete gidiyor olmanız ama işe yarıyorsa ne güzel. Dediğim gibi çayın zayıflatma iddiası var mı bilmiyorum ama son derece güçlü anti oksidanlar içeriyor.

Mutlaka her gün bir bardak şekersiz yeşil çay için derim :)

Sevgilerle..

Soğuklarda yapılacak en iyi şeylerden bir tanesi de çay içmek. Siyah, yeşil ve beyaz çay zaten antioksidan kaynakları. Fakat farklı lezzetler farklı antioksidanlı cilde ve saça iyi gelen çayları denemekten de bir sakınca gelmez tabiki de..

Yine bu çayda yüksek oranlı C vitaminli bitkilerden oluşmuş durumda. Yine bu yüzden cilde ve saça son derece faydalıdır. İdrar söktürücüdür ve sağlığınız için iyidir bağışıklığınızı yükseltir.

Çayımın içi bu şekilde.. Tamamen bitkilerden oluşmakta ve demleme usulü içilmekte. Zaten bitkilerin kaynatılmaması gerektiği artık eskiye göre daha fazla bilinen bir gerçek.

Bu aralar Avrupa'da bu tür bitkiler (orman meyveleri, küçük üzüm tarzı kırmızı,turuncu,mavi,siyah-koyu mor meyveler) gençlik iksiri olarak kabul görüyor. Bol bol kremlerde kullanılıyor ve çayları da her yerde satılıyor.

Denemenizi tavsiye ederim..

Hatta size bir öneri ben aldığım bütün kurutulmuş meyve çaylarını (orman meyvesi, üzüm gibi yuvarlak küçük yarı tropik meyvelere sahip olan) c vitamini yoğunluklu olanlarını bir kapta karıştırıyorum.

Böylece içmesi daha kolay oluyor ve aynı anda bir sürü benzer tarzdaki kuru meyveden aynı anda yararlanıyorum :)

Sevgilerle

Çaysız,keyifsiz,bakımsız kalmayın :)

<3<3<3

Bana her türlü Seabuckthorn çayı demek daha kolay geliyor. Çünkü tam oturmuş bir çevirisi yok dilimizde.
Bu bitkide bir nevi mucizevi bitkilerden. C ve E vitaminleri yönünden çok güçlü. Amino asitler bakımınından zengin bir bitki. Haliyle güçlü bir anti oksidan ve sağlık için çok yararlı.

Gelelim benim çayıma :)

Evet bu meyve daha çok berry kıvamında iri turuncu meyvelere sahip. İçinde 20çay poşeti var. Tabi ki çay sadece yabani iğde meyvesinden oluşmuyor. Elma, Kırmızı Afrika Çayı, Rooibos, Kızılcık, Hibiscus, Frenk üzümü, Portakal ve Yabani iğde var.

Çok hafif bir tadı var bu çayın. Sanki suyun içine bir şeyler bir kaç damla meyve suyu damlatmışsınız gibi. Yazın soğuk içilebilir bence ve de çok güzel olur. Özellikle balla karıştırılıp meyve suyu gibi içilebilir :)

Denemeniz şiddetle tavsiye edilir..

Bir zamanlar kiraz sapı çayı Türkiye'de özellikle zayıflamak isteyen kadınlar arasında çok modaydı. Ben de şu aralar çayların anti oksidan özelliklerine takmış bir insan olarak denemeden duramadım tabiki de :)

Bu benim aldığım kiraz sapı çayı.

Bilindiği üzere kiraz sapı çayı böbreklere çok iyi gelmektedir. Özellikle idrar söktürücü niteliği sayesinde iyi bir anti oksidandırda.

Japon kirazı sakuranın saplarından hazırlanmış 50 gram kadar bir çay.

Paketin içinden elinizle bir tutam alıp bir kupa kaynamış suyun içine atın.Sonra süzün ya da hazır çay poşetlerinin içinde hazır çay koyup demleyip için. Muhteşem bir kokusu var. Tek kötü özelliği birazcık fazla tuvalete gitmeniz. Onun dışında güzel bir anti oksidan çay kokusuyla da rahatlatıyor :)

Bu çayla ilk defa Fransa'dayken tanışmıştım. Aromalı siyah çay. Fakat kesinlikle denemeniz gereken mükemmel lezzete sahip bir çay. Genelde siyah çayı aromalı hiç sevmem. Bazen bergamotlu earl grey ama o da nadiren. Fakat bu çay benim vazgeçilmezim.

Malesef ki Türkiye de yok.Anca yurt dışına giden tanıdıklarınız olursa ya da siz giderseniz.. Mutlaka bir tane alın gelin derim. Bu çay kesinlikle sabah kalktığınızda keyif için içeceğiniz bir çay olmalı. Keyif çayıdır kendisi..

Kadife çiçeği ve ayçiçeği ile aroma içermektedir. %91.9'u siyah çaydır.

Benim en favori siyah çayım olduğu için yazmadan duramadım :) Umarım en kısa zamanda deneme olanağınız olur. Benim yaşadığım yerde malesef çok pahalı. Fakat bir poşeti demliğin içine atıp bir kaç bardak çay elde edebiliyorum tadı hala aynı oluyor böylelikle..

Bu benim çay dolabımdan ufak bir görüntü. Yakınlarım çok iyi bilir ki çaysız bir dünyada yaşayamam :) Genel olarak poşette olmayan karışık bitki çaylarını tercih etme birlikte poşet bitki çayının pratikliğinden de vazgeçemem. Çayı sadece tadı için değil aynı zamanda sağlı ve güzellik içinde tüketirim, tüketmenizi de öneririm.. Hepimize keyifli tatlı güzel günler..

About

bana ulaşabilirsiniz

Link list

Ziyaretçi Sayısı

Labels

Bu Blogda Ara

Twitter'da da bulun beni :)

About Me :)

Buna da Bakın

Kimler Kimler Gelmiş :)

Buyrun Gelin Arşivime

Popular Posts